¿Qué beneficios puede aportar la terapia a mí, mi pareja y mi familia?

La terapia puede ser una herramienta poderosa para ti, tu pareja y tu familia. Te brinda habilidades para manejar el estrés, la ansiedad y la depresión, lo que te permite vivir de manera más tranquila y plena.

Para las parejas, mejora la comunicación, resuelve conflictos y fortalece el vínculo. En el ámbito familiar, aborda problemas de comunicación, comportamiento y ayuda a que la familia funcione de manera más armoniosa.

Además, proporciona un espacio seguro para procesar emociones difíciles y sanar experiencias pasadas, creando un ambiente más solidario y amoroso para todos. Invertir en terapia es invertir en tu bienestar mental y emocional, generando un efecto positivo para ti y tus seres queridos

¿Qué tipos de terapia ofreces?

Mi enfoque se centra en abordar la salud mental desde una perspectiva integral, y no solo en tratar los síntomas superficiales, sino en comprender las raíces profundas de los desafíos que enfrentas. Mi objetivo es proporcionarte un tratamiento personalizado que se adapte a tus necesidades específicas y te ayude a alcanzar el bienestar que deseas. Trabajaremos juntos para explorar una variedad de técnicas terapéuticas, incluyendo la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), que te ayudará a identificar y modificar patrones de pensamiento negativos; la Terapia Interpersonal, que fortalecerá tus habilidades de comunicación y mejorar tus relaciones personales; la Terapia de Pareja, centrada en enriquecer la conexión y resolver conflictos dentro de tu relación; la Terapia Familiar, diseñada para mejorar la comunicación y crear un ambiente familiar más armonioso; la Terapia Enfocada en Emociones, donde encontrarás un espacio seguro para explorar y expresar tus sentimientos de manera saludable; la Terapia Enfocada en Soluciones, orientada hacia el futuro para desarrollar estrategias prácticas que te ayuden a superar tus desafíos y alcanzar tus metas; y finalmente, la Terapia Sistémica, que reconoce la importancia de tus redes sociales y cómo influyen en tu bienestar general.

¿Cómo funciona la terapia a distancia o teleterapia?

Como terapeuta, te aseguro que la terapia en línea es tan efectiva como la presencial y se realiza a través de métodos seguros como videollamadas y teléfono. Puedes esperar los mismos resultados y calidad de atención que en una sesión presencial. Este método es especialmente útil para quienes viajan constantemente, viven en áreas sin terapeutas de habla hispana, o tienen dificultades para desplazarse. Independientemente de tu situación, estoy aquí para ayudarte a explorar tus opciones y comenzar tu viaje hacia el bienestar de manera segura y confidencial.

¿Cómo se desarrolla el proceso terapéutico?

La terapia es un proceso personalizado y único, adaptado a tus metas, preferencias y circunstancias. Juntos, crearemos un plan que tenga en cuenta tus objetivos, la complejidad de tus problemas, tu estilo de aprendizaje y nuestra disponibilidad. Este plan puede ser flexible y ajustarse a medida que avanzamos. Es importante tener en cuenta que algunas aseguradoras limitan la cantidad de sesiones que cubren por mes. Cada sesión de terapia dura entre 45 y 60 minutos, tiempo que nos permite explorar en profundidad tus pensamientos, sentimientos y experiencias, y trabajar juntos para alcanzar tus metas.

¿Se garantiza la confidencialidad de mis sesiones terapéuticas?

Como terapeuta, cumplo con las normativas de la Ley de Portabilidad y Responsabilidad de Seguros de Salud (HIPAA, por sus siglas en inglés) y los protocolos de privacidad de la Asociación Americana de Terapia Matrimonial y Familiar (AAMFT, por sus siglas en inglés). Todas las conversaciones durante nuestras sesiones de terapia son estrictamente confidenciales. No se compartirá ninguna información sin tu consentimiento explícito, a menos que haya una situación de emergencia que requiera la intervención de un profesional de la salud o de la ley. Mi objetivo es proporcionar un espacio seguro y privado donde puedas sentirte cómodo para compartir y explorar tus pensamientos y sentimientos. Tu privacidad y confidencialidad son mi máxima prioridad.

¿Como integras la fe Cristiana en tus sesiones de terapia?

La integración de la fe cristiana en mis sesiones de terapia es un delicado equilibrio. Respeto profundamente las creencias de cada individuo, y mi enfoque terapéutico se basa en la compasión y el amor incondicional. No impongo mi fe en las sesiones, pero estoy dispuesto a explorar cómo la espiritualidad puede afectar la salud mental y emocional. Para algunos, la fe proporciona consuelo y guía, mientras que para otros, puede ser una fuente de conflicto. Siempre estoy atento a las necesidades y creencias de mis clientes, creando un espacio seguro para que exploren su espiritualidad sin juicio.

¿Cubre el seguro la terapia?

No acepto seguros médicos.

Sin embargo, mis servicios suelen ser reembolsables por los seguros. La cobertura depende de tu plan individual, así que te recomiendo que revises tus beneficios de seguro de salud mental, incluyendo la cobertura después de cumplir con los deducibles.

Si deseas enviar facturas pagadas para el reembolso del seguro, házmelo saber con anticipación. Te proporcionaré las facturas con los códigos de seguro necesarios.

¿Cuánto cuestan las sesiones de terapia?

Psicoterapia a distancia (50 minutos):

Individual - $125.00
Parejas/Familias - $150.00

Evaluación de Animal de Apoyo Emocional: $125.00

¿En qué estados tienes licencia para ejercer terapia?

Ofrezco terapia online para individuos, parejas y familias en Nueva York, Arizona y Florida.